断乳は赤ちゃんにとって大事なことです。いつまでも乳離れできないと、その後の成長や発育にも大きな影響を及ぼしかねません。断乳はまず日をきちんと決めます。この日までにやめると考えた後は、徐々にそして計画的に実践していかなければいけません。一日界の授乳の人は、まず一週間で一回授乳を減らし、五週間かけて断乳していきます。混合授乳の人は授乳回数から徐々に段階的に減らすようにしていきます。授乳をやめるとママのおっぱいは、パンパンになって搾乳を必要とします。48時間経過するとピークアウトしていくので、そのタイミングで搾乳するようにするとよいでしょう。よくおばあちゃんの知恵袋で、乳首に刺激にあるものを塗って断乳するとありますが、健康被害があるので絶対にやってはいけません。